Содержание статьи
Палящее солнце, активные насекомые, высыпания на теле — не самые большие, но все-таки проблемы, которые могут испортить впечатление от летнего отдыха. Рассказываем, как с ними справиться.
Солнечные ожоги
Лучшее лечение — это профилактика. Эта истина на сто процентов относится к солнечным ожогам. Не экономьте солнцезащитное средство в отпуске: чтобы оно сработало как надо, наносить крем нужно щедро. Для лица используйте количество крема с пятикопеечную монету, а чтобы защитить все тело, вам понадобится примерно столько крема, сколько поместилось бы в рюмку. Обновляйте слой крема каждые два часа — так вы сведете к минимуму риск обгореть.
Основные признаки солнечного ожога: покраснение кожи, боль при касании. Если появились волдыри, это значит, что ожог уже не легкой, а средней степени тяжести, и восстановить кожу после него будет сложнее. Сначала разберемся, что делать при легкой степени ожога.
Во-первых, как только вы почувствовали, что кожа начала краснеть и «сгорать», нужно уйти с пляжа. Затем примите прохладный душ — вода должна быть именно прохладной и освежающей, а не холодной и тем более не ледяной. Лед прикладывать тоже не стоит — это только спровоцирует реакцию кожи на шоковую смену температур.
После душа не трите воспаленные места полотенцем. Кожу можно лишь аккуратно промакнуть или же вообще не вытирать, а оставить высыхать естественным путем. Если ощущение «горения» после душа не ушло, можно сделать прохладный компресс на 15-20 минут.
После охлаждающих процедур на сухую кожу нанесите успокаивающее и восстанавливающее средство: это может быть гель алоэ или крем, в котором содержатся пантенол, гиалуроновая кислота, церамиды или ниацинамид. Они восстановят поврежденный барьер, успокоят раздражение и снимут красноту.
Если же во время пребывания на солнце на коже появились волдыри, главное — их не прокалывать. Иначе можно получить шрам или занести в рану инфекцию. В этом случае замените душ на прохладную ванну и проведите в ней минут 10, а в остальном действуйте так же, как и при легкой степени ожога.
Акне на спине
Летом мы часто носим открытые наряды, в которых видна спина. Что делать, чтобы кожа на спине оставалась чистой?
Первым делом подумайте о тщательном очищении, потому что именно загрязнения часто становятся причиной появления акне и забитых пор на спине. Если ходите в спортзал, как можно меньше времени проводите в пропитанной потом одежде и как можно быстрее принимайте душ даже после непродолжительной тренировки.
Используйте средства для душа с салициловой кислотой, а если высыпания сильно беспокоят, ищите кремы и лосьоны на основе бензоил пероксида — он поможет справиться с уже существующими прыщами и предотвратит появление новых.
Укусы насекомых
Снимать зуд и покраснение от укусов можно как народными методами, так и при помощи специальных мазей, кремов и гелей. Со снятием зуда и восстановлением кожи хорошо справляются противоаллергические гели и мази на основе цинка и меди. Отлично снимет зуд и припухлость масло чайного дерева — оно обладает сильными противовоспалительными свойствами, а купить его можно в аптеке.
При укусах мошек может появляться навязчивый и сильный зуд, который сложно успокоить. В этом случае поможет слабый раствор уксуса: одну часть 9%-ного уксуса смешайте с тремя частями воды и этим раствором протирайте места укусов.
После укусов на коже иногда остаются пигментные пятна, которые долго не проходят. Чтобы предотвратить это, наносите на поврежденную кожу сыворотку с витамином С или кремы с экстрактом сои — они помогут справиться с пигментацией. И, конечно, не забывайте защищать кожу кремом с высоким SPF-фактором, потому что солнце усугубляет пигментные пятна.
Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter
